Профилактика простудных заболеваний
З настанням холодної пори
року різко зростає кількість гострих
респіраторних вірусних інфекцій (ГРВІ). Збудниками цих захворювань є близько
200 різних вірусів, у тому числі віруси грипу.
 В епідемічний сезон можуть
захворіти 70-85% населення, близько половини з них – діти.
Грип (Grippus, Influenza) – це вірусна інфекція, з тяжким перебігом, нерідко
закінчується ускладненнями і навіть летально.
Як передається грип?
Джерело інфекції – хвора
людина. Найпоширеніший шлях передачі грипу - повітряно-крапельний, під час
кашлю, чхання, коли у повітрі утворюється аерозоль з високим вмістом збудника.
Також можлива передача інфекції через предмети домашнього вжитку, посуд,
іграшки, білизну, забруднені руки.
Хто у небезпеці?
Підвищений ризик
захворіти на грип мають ті хто протягом дня контактує з великою чисельністю
людей медичні працівники, робітники торгівлі, водії громадського транспорту,
вчителі, школярі.
Низьку опірність вірусу
грипу мають діти, вагітні жінки, люди із хронічними захворюваннями дихальної
системи, серцево-судинними захворюваннями, порушеннями імунної системи, з
надлишковою вагою, хворі на діабет. Більш високий ризик захворіти мають особи
що курять, вживають міцні напої, ведуть малорухомий спосіб життя.
Як грип протікає у дітей
·
різкий підйом температура тіла (39°С-40°С);
·
інтенсивний головний біль;
·
світлобоязність, запаморочення;
·
першіння у носі, горлі;
·
сухий болючий кашель;
·
біль у м’язах; суглобах, животі;
·
у важких випадках можуть з’явитися носові кровотечі,
судоми, тимчасова втрата свідомості.
Чим небезпечний грип?
Грип вкрай небезпечний своїми ускладненнями
збоку
·
верхніх дихальних шляхів, ЛОР-органів, легень (пневмонія,
бронхіт), саме пневмонія зумовлює найбільш смертей від грипу;
·
серцево-судинної системи;
·
нервової системи.
Грип часто супроводжується
загостренням хронічних захворювань.
Якщо дитина захворіла на грип
·
при перших ознаках
захворювання дитину необхідно покласти у ліжко і викликати свого сімейного,
дільничного лікаря або педіатра;
·
негайно ізолювати хворого в окремій кімнаті або огородити ширмою, виділити
йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
·
дайте жарознижуючі (парацетамол
або ібупрофен) препарати (якщо температура 38°С і вище);
·
пити більше рідини;
·
особа, що
доглядає за хворим, повинна носити марлеву пов'язку або разову маску, яку
потрібно міняти кожні 4 години;
·
необхідно проводити
провітрювання приміщення декілька разів на добу, щодня робити вологе прибирання
приміщень оселі;
Заходи неспецифічної профілактики
·
уникати тісних контактів з людьми, які чхають і кашляють;
·
при контактах з хворою людиною - носити марлеву пов’язку
або разову маску;
·
не торкатися немитими руками очей, рота
і носа;
·
уникати обіймів,
поцілунків і рукостискань;
·
регулярно ретельно мити руки з милом, протирати їх спиртовмісним
засобом для дезінфекції рук;
· прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою
носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;
·
скоротити час перебування в місцях масового перебування
людей і в громадському транспорті;
·
здійснювати вологе прибирання, провітрювання і зволоження
повітря в приміщенні;
·
вести здоровий спосіб життя;
Як не захворіти?
ü Вакцинація -
найефективніший й економічно вигідний засіб захисту проти грипу, відомий
сучасній медицині.
ü Щеплення необхідно проводити
тільки в кабінетах щеплення в амбулаторії первинної медико-санітарної допомоги
за місцем проживання.
ü Кожного року вакцини для
профілактики грипу захищають проти типів
вірусів, які спричиняють розвиток епідемії.
ü Існує
поняття «колективний імунітет». Чим більше людей мають імунітет до хвороби, тим менша
ймовірність виникнення епідемії.
ü Сучасні вакцини є досить
безпечними і можуть вводитися дітям
шестимісячного віку.
ü Якою вакциною щеплювати
дитину або дорослого Вам порадять у лікувальних закладах за місцем проживання.
| 
